كتاب: كيف تركز في فوضى العالم الرقمي

أظهر تقرير صادر عن مؤسسة كايزر فاميلي أنّ الأمريكيين الذي تتراوح أعمارهم ما بين (8) إلى (18) سنة يستخدمون مواقع التواصل الاِجتماعي لمدة (7) ساعات و(38) دقيقة يوميّاً، وقد تصل إلى (10) ساعات. و(45) دقيقة في حال اِحتساب وقت استعمال أجهزة متعددة في الوقت ذاته.

قال البروفيسور في جامعة يوتاه والخبير في القيادة تحت تأشير التشتت “ديفيد ستراير”؛ إنّك أكثر عرضة بمقدار أربعة أضعاف للتعرّض للحوادث في أثناء القيادة وأنت تتحدث في الهاتف. ويصبح الخطر أكثر عند كتابة رسائل نصية تصبح أكثر عرضة بمقدار ثمانية أضعاف للتعرض للحوادث من السائق غير المشتت.

أهمّ المهارات التي تفتقدها بسبب التشتت الرقمي:

•  القراءة والاختلاء بالذات.
• الذاكرة والنوم .
• التنقل والعلاقات.
• الإبداع والتعلم.

فـ كيف نستعيد التركيز في ظلّ هذا التطور التكنولوجي والرقمي الكبير الذي يسيطر على وقتنا وحياتنا وحواسّنا. هذا ما تمّ تقديمه من خلال هذا الكتاب.